Aktualności
Dodano: 2021-03-31 08:37:56 Kategoria: Aktualności
NAUCZANIE ZDALNE PROWADZONE PRZEZ NAUCZYCIELI PMOS BUSKO-ZDRÓJ OD 30.03.2021 DO 08.04.2021
TEMATYKA ZAJĘĆ PIŁKI RĘCZNEJ – G. Owsiński
30.03.2021 r.
Temat: Gra szkolna w piłkę ręczną - wykorzystanie techniki gry. Umiejętność panowania nad agresją. Prezentacja video.
Oto linki do zajęć:
https://liblink.pl/rceyGkhq4B
https://liblink.pl/pvOqoF9hHL
https://liblink.pl/rMaLaeodRd
01.04.2021 r.
Temat: Podania przy wyprowadzaniu ataku szybkiego w piłce ręcznej. Prezentacja video.
Oto linki do zajęć:
https://www.youtube.com/watch?v=LtF6qmAji6A&t=26s
https://www.youtube.com/watch?v=G_h31Qm1qeo
https://www.youtube.com/watch?v=5Qd2ZA834qc
06.04.2021 r.
Temat: Doskonalenie techniki podstawowej w piłce ręcznej. Prezentacja video.
Oto linki do zajęć:
https://www.youtube.com/watch?v=LxEsliSPuhM
https://www.youtube.com/watch?v=_7UYgcZpICU
https://www.youtube.com/watch?v=G_h31Qm1qeo
08.04.2021 r.
Temat: Doskonalenie poruszania się w ataku i obronie w piłce ręcznej. Prezentacja video.
Oto linki do zajęć:
https://www.youtube.com/watch?v=k7DLFrGe0RQ
https://www.youtube.com/watch?v=NQsXxzqvuaU
https://www.youtube.com/watch?v=Ugeyd9YL6Bg
Tematyka zajęć piłki ręcznej chłopców rocznik 2004 i młodsi – trener : R. Papaj
Wtorek 30.03 2021
Temat: Trening ABS wzmacniający mięśnie brzucha
https://www.youtube.com/watch?v=9VtMid8rlMAhttps://www.youtube.com/watch?v=GJPTJb6CMZ8
Czwartek 01.04.2021
Temat: Ćwiczenia ogólnorozwojowe całego ciała.
https://www.youtube.com/watch?v=kaX0BwBwaBk
Wtorek 06.04.2021
Temat: Ogólnorozwojowy obwód wzmacniający.
https://www.youtube.com/watch?v=DvyuOC6zGbs
Czwartek 08.04.2021
Temat: Gry i zabawy koordynacyjne
https://www.youtube.com/watch?v=KxMfCF5MXnwhttps://www.youtube.com/watch?v=r_8qOHwMw_Q
Uczniowie otrzymali linki do filmów z zestawem oraz opisem ćwiczeń które maja wykonać w domu lub terenie.
TEMATYKA ZAJĘĆ PIŁKI SIATKOWEJ – Marcin Kryczka
1.
31.03.2021
Temat: Taktyka zagrywki
Linki do materiałów szkoleniowych:
https://youtu.be/0XRgorPMFbA
https://youtu.be/bweqYOzabJc
https://youtu.be/8HVE5DO270g
https://www.go-sport.pl/blog/5-sposobow-by-skutecznie-zagrywac-siatkowce/
https://youtu.be/7mQowF9g40Q
https://youtu.be/US5Ykx3RGHU
2.
07.04.2021
Temat: Przyjecie z dograniem piłki.
Linki z materiałem szkoleniowym:
https://youtu.be/Vr7S-3o-Ob0
https://youtu.be/8ovIE_O8aWI
https://youtu.be/hfiUj7O-nVs
https://youtu.be/9ELuJekDurU
https://youtu.be/rVgTxxzktIs
https://youtu.be/5lO2dHRidTk
Zajęcia sportowe i rekreacyjne - praca zdalna - Grzegorz Wojciechowski
1.
31.03.2021
Domowe sposoby na świetne mięśnie. www.fabrykasily.pl
/nastolatek/ trening - domatora - trening-w-domu-obwodowy
2.
07.04.2021
Pompki ze stopami na podwyższeniu
TEMATYKA ZAJĘĆ PIŁKI SIATKOWEJ – Jolanta Maślicha
Trening : 30.03.2021
Temat: Gra w obronie: blok, obrona, kontratak.
https://www.siatkarsko.pl/blok-w-siatkowce-wszystko-co-powinienes-o-nim-wiedziec/
https://m.youtube.com/watch?v=LV2zQlmI89k
https://m.youtube.com/watch?v=ps6O2aRoRzo&feature=youtu.be
Trening: 07.04.2021
Temat: Zagrywka z wyskoku.
https://m.youtube.com/watch?v=PvPjkeZSlTo&feature=youtu.be
https://m.youtube.com/watch?v=_7e6Knw3LZc&feature=youtu.be
https://m.youtube.com/watch?v=nqbQ8NClJno&feature=youtu.be
https://m.youtube.com/watch?v=B_Z6yhQfdww&feature=youtu.be
https://m.youtube.com/watch?v=X66Z-1hAIyQ&feature=youtu.be
https://m.youtube.com/watch?v=ApW2zzwXUik&feature=youtu.be
